когда я учился в школе и на младших курсах университета, по утрам мне казалось, будто самое лучшее, что может быть в жизни - это вновь погрузиться под одеяло после того, как будильник вытащил меня сонного из постели. не могу ручаться за всех читателей этой записи, но, по моим наблюдениям, еще, как минимум двум людям, которых я знаю, это ощущение знакомо. курсу к пятому я окончательно перестал чувствовать себя скованным необходимостью идти на первую пару и на длительное время предался утренним досыпаниям. чувство приятное, но имеет ряд побочных эффектов.

• во-первых, снижение тонуса и продуктивности в общем. разумеется, речь не идет случае, когда я ложусь в два и встаю в семь ежедневно - в этой ситуации без нормального сна тонус невозможен. речь идет о том, чтобы при обычном режиме дня ставить себе будильник, скажем, на 7 утра, но, как правило, переводить его утром на 10,15,30 минут вперед. со временем эта планка сдвигается все дальше. позволяя себе нарушать установленный мною же регламент в пробуждении я позволяю себе нарушать его и на протяжении дня - отложить что-то запланированное "на завтра", "на потом", "на как-нибудь".
• во-вторых, несколько раз доходило до того, что я не помнил как я встал, выключил будильник и снова залез под одеяло. однажды это может привести к плохим последствиям.
• в-третьих, выход из фазы глубокого сна уже произошел и оставшееся время я вполне четко ощущаю, что я не очень-то и сплю, временами досматриваю сон, который перемежается ощущениями из реальности, но по факту я должен признать, что для меня это сон с довольно низким КПД.
• в-четвертых, что, возможно, можно отнести к "во-первых", но я вынес это в отдельный пункт так как ощущение весьма субъективное. в такие периоды жизни вектор направления моей деятельности смещается на достижение удовольствия и обеспечения себя комфортом при минимуме телодвижений, вместо того, чтобы двигаться и что-то двигать. иными словами, бессознательное преобладает в принятии решений.

я не зря говорю "период", так как обычно такая приятная вещь имеет обыкновение задерживаться в моей жизни, распространяясь не только на выходные дни. изгоняю ее либо силой воли либо планированием/необходимостью ранних утренних дел, от которых уж не отвертеться.
желаю всем бодрости духа!

довольно часто, когда я хочу какой-то документ сохранить для того, чтобы не забыть о нем или поскорее прочитать, я бросаю его на рабочий стол. как показывает практика, это плохой подход. примерно настолько же плохой, как и повесить стикер. если стикер не мешает тыкать клавиатуру или смотреть в монитор, то скорее всего, через 15 минут я привыкну к нему и больше не буду на него обращать внимания. так же и с документами на рабочем столе. постоянное мельтешение перед глазами множества значков меня скорее отвлекает от дел. а то, что действительно нужно, с легкостью будет найдено даже в самой глубокой папке.

продолжая прошлогоднюю тему: www.diary.ru/~mesmerized/p140104271.htm